Представляем Вам комплекс интенсивных силовых упражнений, предназначенных для тренировки нижней и верхней части туловища и мышц брюшного пресса . Автор программы - Виктория Тополян, презентер международных и российских фитнес-конвенций, старший методист компании World Class, Сергей Шатов, кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике, ведущий специалист по всем направлениям фитнеса компании World Class.
Уникальная методика Светланы Поплетеевой . Что такое калланетик? Это гимнастика, которая заставляет работать все мышцы, включая те, которые пассивны даже при занятиях аэробикой и шейпингом. Кто может заниматься калланетиком? Женщины любого возраста и разного уровня физической подготовки. Как часто надо заниматься калланетиком, чтобы почувствовать себя в форме? От 2-х часов в неделю до 15 минут ежедневных занятий. Это зависит от желаемого Вами идеала. Каков результат занятий калланетиком? Вы увидите, что ...
№250 Зачем придумали зеркало? №251 Как были придуманы буквы? №252 Почему в разных странах Новый Год начинается в разное время? №253 Почему боятся черных кошек? №254 Почему у кипящего чайника подпрыгивает крышка? №255 Что значит поговорку "заруби себе на носу"? №256 Как появились деньги? №257 Откуда берутся сны?
Джетендра ("Богатство и бедность"), Рекха ("Ты в моем сердце"), Шабана Азми ("Карма") в романтической драме Рама Рао Татинери "Одна ошибка". Все здесь завершается счастливым соединением влюбленных, как и положено в индийских фильмах. Впрочем, не будем торопиться со свадьбой героев этой весьма поучительной истории. Тем более, что некий Рам Кумар уже спешит на автобус, где окажется рядом с очаровательной молодой женщиной, в которой с трепетом узнает свою бывшую жену...
Салман Кхан ("Возвращение в прошлое "), Амиша Патель ("Ради тебя Aap"), Риши Капур ("Долг чести") в комедии Давида Дхавана "Поездка в Лондон". Через несколько лет после смерти матери, став уже преуспевающим бизнесменом, Раджу из телевизионных новостей узнает, что жив его отец, которого он считал погибшим. Ни минуты не раздумывая, он отправляется в Лондон, чтобы встретиться с ним. Однако отец, имеющий собственную семью, видит в нем лишь человека, способного нарушить его семейный уклад и предендующего на н...
Шон Патрик Флэнери ("Фанатка"), Лу Даймонд Филлипс ("Молодые стрелки"), Роберт Форстер ("Американский якудза") в фильме Кена Сэнзела "Герой одиночка".Тихую жизнь американской глубинки взрывают свирепые байкейры. Неустрашимые грабители укладывают насмерть всех, кто пытается дать им отпор. Самовлюбленным мерзавцам решается отомстить только Джон - актер местного театра, где он играет ковбоя. Теперь эту роль он испытает в настоящих погонях, в смертельных перестрелка. А гангстеры тем временем завоевывают горо...
Человек-паук / Spider-Man (2002 г., 116 мин.) Тоби Магуайр ("Плезантвиль"), Уиллем Дэфо ("Тело как улика"), Кирстен Данст ("Девственницы - самоубийцы") в фильме - комиксе "Человек-Паук". Однажды, во время научной демонстрации опытов облученный радиацией паук незаметно кусает студента средней школы Питера Паркера. После этого у молодого человека развиваются необыкновенные способности, которыми обладают только пауки. Теперь он, подобно паукам, может лазить по стенам и потолкам, из жидкости на своих запясть...
Перед вами - первая часть авторизованной экранизации культовой книги "Тайский бокс в свое удовольствие" , благодаря которой тысячи и тысячи парней из многих стран мира приобщились к миру спорта. В фильме вы найдете детальное описание техники тайского бокса, а также оборудования и экипировки, которые необходимы для организации секции этого грозного вида боевых искусств. Фильм является прекрасным самоучителем для тех, кто решит самостоятельно освоить тайский бокс, который часто называют единоборством XXI в...
Гад Эльмалех ("Роковая красотка"), Сесиль Де Франс ("Искусство обольщения"), Натали Ботефью ("Его брат") в комедии Люка Пагю "Я иду тебя искать". Фильм по популярной молодежной новелле "Я и Поллюкс" о приключения упрямого ухажера. Поллюкс - девушка его мечты и совсем не имеет значения, что они знакомы всего 15 минут. В моменты, когда она внезапно исчезает, он опустошен. Чтобы увидеть ее снова, он готов искать ее везде и пойти на все.
Александр Панкратов-Черный ("Зимний вечер в Гаграх"), Валерий Баринов ("Классик"), Лев Дуров ("Человек с бульвара Капуцинов") в комедийном сериале Владимира Златоустовского "Москва смеется". Сериал "Москва смеется" снят по новеллам Анатолия Трушкина. По словам Трушкина, сподвигнул его на написание сценария для этого сериала режиссер Владимир Златоустовский, который пришел к нему и заявил: "Мол, отстаем от жизни. Вон Феллини сделал фильм о Риме, теперь давай и мы о Москве". Подумали и создали. Для чего Зл...