Авторы этой уникальной видеопрограммы знакомят зрителей с философией тренировок одного из британских спортклубов. Сочетание аэробики, бодибилдинга и степ - гимнастики помогают выковать совершенное тело и участники эротического спортивного шоу дают Вам возможность убедится в этом.
Я приглашаю всех желающих заняться ... гимнастикой. Осуществить такой проект я решила для того, чтобы поделиться со всеми "моим секретом", как всегда быть в форме… Программа для видео курса была специально разработана мастером спорта по гимнастике, заслуженным тренером Украины Герасименко Галиной, с которой я и буду показывать и объяснять вам, как правильно выполнять упражнения и на какие группы мышц они направлены. Видео комплекс средней интенсивности рассчитан на 60 минут. Путь к красоте, стройности и ...
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля афро-джаз. Афро Джаз - сочетание двух культур: пластика и жесты Африки, раскрепощенность и непринужденность Хип-Хопа. За час занятий с нами вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! На занят...
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического русского стиля. В процессе занятия Вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы русского народного танца. За час занятий с нами Вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! На з...
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля испанского танца "Фламенко". В процессе занятия вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы этого зажигательного танца. За час занятий с нами вы потеряете столько же калорий, Сколько за час интенсивных тренировок в фитнес - клубе. Танцуйте вместе с нами! На ...
Самая маленькая собака в мире (495 грамм!!!)
Театр кошек
Собака-дельтапланерист
Паучьи бои
Скачки на буйволах
Антимушиная политика (борьба с болезнями, переносимыми насекомыми)
За сдачу насекомого, живого или мертвого, - вознаграждение
Любовь слона и бегемота (в зоопарке)
Ежегодные показательные выступления заклинателей змей
Девушками попали в книгу рекордов за то, что провели с сотнями ядовитых змей 288 часов
Трюки со змеями
Заклинатели змей: молодое поколение
Выставка лягушек
Собакочеловек (на н...
Тайцзицюань - китайское боевое искусство, популярное в более простом варианте как оздоровительная гимнастика. Оно совмещает в себе мягкие и жесткие техники. Смотрите в нашем фильме: комплекс упражнений на основе тайцзицюань, разработанный в России. Это не слепое копирование китайских школ и соответствующей идеологии, комплекс можно охарактеризовать как современный, прикладной, и "пост-спортивный". Он не содержит сложных координационных и акробатических элементов, способных нанести вред здоровью. В нем со...
Фитнес-йога (Yoga Fit) - это йога, адаптированная для фитнеса, или как ее иногда называют - стретчинг-аэробика. Как поддержать красоту и грациозность фигуры? Займитесь всерьез своим здоровьем, внешним и внутренним обликом. Всевозможные дыхательные и физические упражнения, инновационные техники расслабления, концентрации и медитации - все это и многое другое помогут вам поверить в себя, раскрыться и измениться в лучшую сторону. Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, происходит корре...
Фитнес-йогу (Yoga Fit) следует понимать как некую систему: это синтез фитнеса и традиционной йоги. Занятия фитнес-йогой дают нам не только возможность обрести гибкость и силу, но и привести в равновесие тело и разум, постоянно открывать в себе новые ощущения, что не входит в задачи многих оздоровительных систем, существующих в наши дни. Фитнес-йога - это самый лучший способ сделать свое тело гибким и послушным разуму. Современная фитнес-йога - это переплетение элементов хатха-йоги с традиционными упражне...