Найдено: 934 фильма

  • Обложка Фильм Школа катания на коньках: Техника и отработка виражей (Forward crossover)
    0
    Школа катания на коньках: Техника и отработка виражей
    Forward crossover

    Школа катания на коньках для начинающих с Дайаной Шэферинг профессиональным тренером хоккейного катания, владелицей и директором компании "Силовой хоккей". В этой программе Дайана делит виды виражей на 6 вариантов. В разделе "Внутренний вираж" Дайана делится техникой и предлагает упражнения, которые помогают игроку овладеть этим приемом. Она также предлагает советы и рассматривает правильное и неправильное положение ног, перенос веса на клюшку и дает почувствовать "чувство скольжения". Во 2-й части "Лини...

    Купить
  • Обложка Фильм Школа катания на коньках: Шаги вперед (Forward stride)
    0
    Школа катания на коньках: Шаги вперед
    Forward stride

    Школа катания на коньках для начинающих с Дайаной Шэферинг профессиональным тренером хоккейного катания, владелицей и директором компании "Силовой хоккей". Шэферинг начинает с замечания, что техника шагов вперед это не естественное движение, а движение, которое необходимо освоить. Игрок использует минимум движений для достижения максимального уровня эффективности, используя низкое положение тела, полный перенос веса, более усиленный толчок и обеспечение контролируемого выхода из шага. В части 1. "Основна...

    Купить
  • Обложка Фильм Школа начинающего фигуриста: Первые шаги с Антоном Сихарулидзе
    0
    Школа начинающего фигуриста: Первые шаги с Антоном Сихарулидзе

    Антон Сихарулидзе и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию оригинальное отечественное видеопособие из цикла "Школа Начинающею Фигуриста", призванное служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться правильно и безопасно встать на коньки или повысить собственный профессионализм. В этом цикле программ звезда российского спорта поделится с Вами своим опытом и секретами! В предлагаемом фильме нашли место уникальные упражнения различной степени сложности, ориентированные не только для детей и подр...

  • Обложка Фильм Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Защита.
    0
    Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Защита.

    Третья программа цикла посвящена отработке приемов защиты. Помните, побеждает тот боксер, который умеет хорошо защищаться. Чтобы быть готовым к тренировке и не получить травму, надо хорошо размять и разогреть мышцы, сухожилия и суставы. Как всегда начнем с разминки. Далее выполним комплекс упражнений у зеркала и в бою с тенью, после перейдем к работе на лапах. Затем начнем подготовку к отработке элементов защиты на практике в спарринге.

    Купить
  • Обложка Фильм Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Контратака.
    0
    Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Контратака.

    Вторая программа начнется с разминки. Затем Чемпион покажет Вам, как правильно бинтовать руки (не забывайте, что именно они Ваше главное оружие). Затем начинаем подготовку к спаррингу. Она включает в себя отработку приемов в тренировочном бою. Вы более подробно узнаете о том, как правильно отражать атаку соперника и переходить в контратаку (встречные и ответные атаки).

    Купить
  • Обложка Фильм Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Общая тренировка.
    0
    Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Общая тренировка.

    В первой программе Чемпион накажет Вам обшую тренировку боксера. Он объяснит, как правильно проводить разминку, что такое бои с тенью, как строится подготовка к спаррингу и, позже, к поединку. А также как правильно сделать заминку, чтобы на следующий день с большим удовольствием снова прийти в зал.

    Купить
  • Обложка Фильм Школа профессионального хоккея (Техника катания хоккеиста)
    0
    Школа профессионального хоккея
    Техника катания хоккеиста

    Студия "Берг Саунд" и заслуженный тренер России - Александр Сергеевич Вирясов (чемпион Европы среди юниоров 1983 г., серебряный призер Универсиады 1987 г. в составе сборной команды СССР) представляют Вашему вниманию первое в России видеопособие из цикла "Школа профессионального хоккея", призванное служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться играть в хоккей или повысить уровень своей подготовки. В предлагаемом фильме нашли место упражнения различной степени сложности, предназначенные для детей и ...

    Купить
  • Обложка Фильм Школа профессионального хоккея (Техника катания хоккеиста с клюшкой)
    0
    Школа профессионального хоккея
    Техника катания хоккеиста с клюшкой

    Студия "Берг Саунд" и заслуженный тренер России - Александр Сергеевич Вирясов (чемпион Европы среди юниоров 1983 г., серебряный призер Универсиады 1987 г. в составе сборной команды СССР) представляют Вашему вниманию первое в России видеопособие из цикла "Школа профессионального хоккея", призванное служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться играть в хоккей или повысить уровень своей подготовки. В предлагаемом фильме нашли место упражнения различной степени сложности, предназначенные для детей и ...

    Купить
  • Обложка Фильм Школа соблазнения: Стрип-пластика. Продвинутый уровень
    0
    Школа соблазнения: Стрип-пластика. Продвинутый уровень

    Стрип-пластика - это комплексный набор программ по развитию тела. После того, как вы освоили упражнения, направленные на улучшение гибкости и пластики тела, и изучили танцевальные движения, - следует переходить к следующему этапу, а точнее - к созданию собственного образа. Ведь именно благодаря актерскому мастерству ваш танец станет более выразительным. Этот урок научит вас раскрепощаться и в то же время контролировать свои движения, поможет сделать тело более гибким, послушным и красивым. Вы научитесь с...

    Купить
  • Обложка Фильм Школа тэквандо для женщин
    0
    Школа тэквандо для женщин

    Эффективные приемы самообороны из тэквандо и других боевых искусств. Программа "Школа тэквандо для женщин" была создана мастером Ли, признанным инструктором тэквандо, создателем системы "Тэквандо Джи. Ли", которую он преподает в своей студии в Лос-Анджелесе. Он давний капитан и тренер всемирно известной команды бойцов боевых искусств "Корейские тигры". Мастер Ли обучает простым и эффективным приемам техники самозащиты, исходя из практической и реалистичной точки зрения. Вы освоите наиболее типичную такти...