Идеальная осанка: Комплекс упражнений и массаж +1

+2

0 человек уже добавили
Нашли ошибку?

Купить фильм

По телевизору

неизвестно
Вся телепрогрограмма →
  • Игорь Пелинский +2
    Режиссер
Год 2009 +1
Страна Россия +1
Жанр О спорте +1
Продолжительность неизвестно +1
Премии премий нет +3
Правильная осанка - это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов. Идеальная осанка - это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого... +5

Цитаты +3

Теги

Эмоции +1

нет

Атмосфера +1

нет

Сюжет +1

нет
Оставить только обсуждение
пока никого нет