Аэробика для всех Красота и здоровье +1

+2

0 человек уже добавили
Нашли ошибку?

По телевизору

неизвестно
Вся телепрогрограмма →
  • Виктор Вильгельм +2
    Режиссер
Год 2006 +1
Страна Чехия +1
Жанр Документалистика +1
Продолжительность неизвестно +1
Премии премий нет +3
Наша программа создана для тех, кто хочет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, сжечь ненавистные калории, привести в порядок свое тело и улучшить фигуру. В первой части программы Вы получите рекомендации по организации правильного питания, предложенные практикующим врачем-диетологом. Во второй части Вам будет предложен комплекс не сложных аэробных упражнений, доступных к выполнению людям разного уровня физической подготовки, где основное внимание будет обращено на растяжку (стретчинг) и на разработку "проблемных" зон. Краткое содержание: - растяжка для верхней части туловища; - растяжка для нижней части туловища; - растяжка на полу; - силовые и дыхательные упражнения +5

Цитаты +3

Теги

Эмоции +1

нет

Атмосфера +1

нет

Сюжет +1

нет
Оставить только обсуждение
пока никого нет